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果福喜 | 水果减肥三大法宝 吃出减肥味儿

发布时间:2018-10-20   来源:未知    
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1、供过于求的苹果 替代水果陆续上市
经历了去年底至今年2月下旬的深幅调整之后,苹果期货主力1805合约出现了一波较为强势的反弹,但近期反弹力度有所减弱。苹果确实面临较大库存,前期柑橘大量替代,而国内各种梨产量大增,目前库存偏高,已开始降价促销,此外草莓也已陆续上市。进入5月份后,各种应季水果陆续上市,替代更为明显,因此,留给苹果去库存的时间已经不多。

2、看准了吃 SOGO进口水果残留农药超标
台北市卫生局公布今年2月生鲜蔬果残留农药抽验结果,共计抽验90件蔬果產品中,结果11件不符合规定,不合格率12.2%,其中惊见SOGO百货超市贩卖的「义大利奇异果」和「日本福冈草莓」各检出农药残留。北市府参议兼食品药物管理科长王明理指出,此次抽验90件蔬果產品,检验结果含1件小白菜检出3项残留农药;1件芥蓝菜检出2项残留农药;莴苣菜、蜜枣、义大利奇异果、芭乐、韭菜、牛番茄、日本福冈草莓各1件及网室木瓜2件检出1项残留农药,不符规定。

3、通道侗族自治县陇城镇大力发展特色水果种植
3月18日,通道侗族自治县陇城镇东江村晚熟椪柑基地,郊游踏青的侗家姑娘正在采摘新鲜椪柑。东江村三面环山,平均海拔 190.4 米,最低 132.1 米,气候温暖湿润,降雨充沛,素有“小海南”之称。近年来,该县政府积极引导东江片村民大力发展反季节特色水果种植。时值春暖花开时节,晚熟椪柑香飘四方引客来。

4、网购助农水果 收到腐烂一大半
2018年3月18日,重庆网友小明(化名)爆料称,在某微信公众号上购买了助农水果——马蹄,结果收到货打开时惊呆了,竟然一大半都是腐烂了的。
小明介绍,自己在朋友圈里看到很多关于水果大量滞销,果农们非常痛心的文章,于是本着献爱心的态度,就下单购买了一件马蹄。心想这样不仅能帮助别人,自己也能吃到水果。收到马蹄时,小明内心非常激动。花了近半小时的时间,将马蹄冲洗干净了。洗的时候发现,很多马蹄都是稀的,散发出一股腐臭味。“一共是73个果子,坏的有43个”,将近一大半的坏果,使得小明内心相当崩溃。



5、水果减肥三大法宝 吃出减肥味儿
妹子减肥一般都要健身,减少食物摄入等等,水果减肥是从食物摄入入手,通过吃一些低热量易饱腹的果蔬来达到减肥瘦身的目的。快来看看水果减肥瘦身的三大果蔬法宝吧。
1.番茄。热量:19大卡/100g
番茄中就含有丰富的抗氧化剂。而抗氧化剂可以防止自由基对皮肤的破坏,具有明显的美容抗皱的效果。并且番茄的纤维素丰富,具有很好的饱腹效果,适合用来做减肥的主食,夏季也是最好的消暑果蔬之一。



2.黄瓜。热量 15大卡/100g
黄瓜所含的黄瓜酶,能促进人体的新陈代谢,排出毒素,其中的维生素C,能美白肌肤,保持肌肤弹性,抑制黑色素的形成。老黄瓜中富含维生素E,可以延年益寿、抗衰老;黄瓜中所含的丙醇二酸 ,可抑制糖类物质转变为脂肪。
3.火龙果。所含卡路里:每100克约含51大卡
火龙果是一种低能量的水果,富含水溶性膳食纤维,具有减肥的功效,还有丰富的纤维,能够预防便秘。火龙果中含有一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,这种白蛋白会与人体内的重金属离子结合而起到解毒的作用。它富含抗氧化剂维生素C,能美白皮肤防黑斑。


这三种减肥果蔬适合的是夏天吃,但是也要注意控制食用的时间与数量哦,注意过犹不及。想要了解其他水果减肥的小知识吗?



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