主页 > 水果快讯 > 内容

果福喜 | 冬天吃什么水果补气血

发布时间:2018-03-23   来源:未知    
字号:
1、9种适合过年吃的水果

1.菠萝。菠萝含有膳食纤维,可以帮助消化,同时含有维生素B1,可以促进新陈代谢。
2.雪梨。雪梨能消滞解腻清理肠胃:营养价值主要体现在它所含有的丰富膳食纤维、维生素C中。
3.猕猴桃。春节期间,大鱼大肉上桌,猕猴桃中特有的猕猴桃碱可以加速消化,让吃掉的蛋白质更易被吸收。
4.橘子。春节至,多数聚餐都会喝点小酒助庆。喝酒前半个小时内服用维生素C、维生素B或吃上几个橘子,可预防酒精中毒。
5.西柚。西柚可消食去肠中恶气。不少减肥餐单中,都可见到西柚的踪迹,西柚丰富的纤维亦有助保持肠胃畅通。
6.草莓。草莓可以治疗便秘嫩白皮肤。草莓的主要营养成分是纤维素、蛋白质、钙质及维生素C。
7.苹果或番石榴。吃适量的番石榴或喝半杯番石榴汁能有效控制腹泻,而苹果带皮吃同样也有止泻作用。
8.木瓜。木瓜中含有天然的酵素,让它成为饭后最好的选择。这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪。
9.香蕉。多吃香蕉可以缓解腹胀,香蕉富含膳食纤维,可以刺激肠胃的蠕动,帮助排泄。


2、买到禁进口水果 男子索10倍赔偿

薛先生花907元从深圳某公司在天猫的旗舰店上购买了“哥伦比亚黄皮火龙果”8箱,到货后他得知哥伦比亚火龙果禁止进口,不属于我国检疫准入的新鲜水果输出国家或地区,遂将该公司起诉至法院,要求退货并支付十倍赔偿共计9977元。近日,通州法院受理此案。


3、国内的奇葩水果,很多人全都没吃过

现在人们的生活水平越来越好了,物质上已经慢慢的满足人们的需求,而且现在的交通也发达了,来自世界各地的美食可以在我们的生活中吃到。有种长得特别的晶莹剔透的水果叫红醋栗在我国北方最常见,果实吃起来香甜清爽,可以做罐头,果酱也可以做饮料或者酿酒。而且营养价值也特别的高。



4、4种水果对于牛皮癣的人吃了比较好

1.菠萝
菠萝含有丰富的纤维,有利于分解蛋白质、帮助消化的功效,同时健脾养胃、巩固元气,是春季牛皮癣患者非常适宜的水果之一。
2.木瓜
木瓜本身味甘、性平、微寒,其含有的蛋白酵素有助于分解蛋白质,对牛皮癣患者消化系统大有裨益。同时,牛皮癣患者多吃木瓜,对皮损的恢复与消退也有很大的辅助作用。
3.苹果
苹果中含有多种非常丰富的维生素,可以有助于调理肠胃、帮助排泄等功能,所以苹果不仅仅是我们普通人而且对牛皮癣患者也是非常适宜的一种水果。
4.猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C,同时具有滋补强身、调中下气的功效,所以对于牛皮癣患者的病情有非常大的帮助。


5、冬天吃什么水果补气血
25岁以前,不需要什么特殊的调养,我们身体的气血都很充足,因为这个时候身体的气血都处于上升的阶段。而25岁后身体的各个方面机能,都开始下降,大多数人过了40岁后多少都会有气血亏虚的情况。说到补血的食物,不少女性会说出很多,如红枣、阿胶、红糖、猪肝、红豆、木耳、桂圆等等。但是,有一种水果,其补血的功效是要比上面的这些常见食物要好得多,在医学也有“补血之王”的美誉,这种水果就是甘蔗!



果福喜商丘水果,健康多一点。欢迎访问果福喜网站:www.guofuxi.com

图说天下

×
织梦二维码生成器