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果福喜 | 宝宝冬天吃水果要加热吗

发布时间:2018-03-23   来源:未知    
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1、大连2017年蔬菜水果检测合格率100%

在2017年农业部对全国31个省区市的89个大中城市开展的4次例行监测中,大连市农畜产品平均合格率达到99.9%,居全国前列。农业部在大连抽取蔬菜25种320个样品、水果9种90个样品,两项共计34种410个样品,蔬菜水果检测合格率达到100%,为全国89个大中城市中的唯一一个。


2、吃水果注意6个禁忌

1.饭后不要立即吃水果。饭后立即吃水果,不但不会助消化,反而会造成胀气和便秘。因此,吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时。
2.冷藏水果要少吃。水果如果吃不完,我们都会放进冰箱冷藏,一放就是好几天。水果自摘下来后,会一直产生一种有毒害的物质——亚硝酸盐,时间越久危害越大,所以吃水果一定要越新鲜越好。
3.空腹不要吃水果。有些水果是不适合在空腹的状态下进食的。人在空腹状态下,胃酸的分泌会增加,胃酸的浓度也较高。
4.不要靠水果减肥。长期靠“水果化”生存,容易导致蛋白质摄入不足,对人体的内分泌系统、消化系统、免疫系统等都产生不利影响。


3、一天水果最佳食用时间表

1.早晨
关键词:易吸收、不刺激
早上,人体对各种营养素吸收快、利用率高,吃些水果可补充大量人体所需能量。但此时,人的肠胃在经过一夜的休息后,功
能尚在激活,因此需要选择一些易于消化吸收,酸性小,对肠道刺激性低的水果。

2.午饭前
关键词:增强饱腹感
午饭前人体通常已经处于饥饿状态,为避免午餐进食过多、过快,可选择一些低热量、饱腹感强的水果,以控制主食摄入量。

3.午饭后1小时
关键词:促进消化
午餐后,食物进入肠胃需要有1-2个小时的消化时间,餐后不宜立刻吃水果。饭后1小时可以选择一些酸性助消化的水果。

4、因假冒知名水果品牌 13人被判刑

“Dole”“Zespri”“Sunkist”等均是来自美国、新西兰的知名水果品牌,贴有这些品牌标识的水果比普通水果价格高几倍。一些不法分子因此利欲熏心,通过销售假冒注册商标标识牟利。近日,上海市浦东新区人民法院集中宣判了6起知识产权刑事案件,以销售非法制造的注册商标标识罪,分别对13名被告人判处有期徒刑2年8个月至拘役5个月、缓刑5个月不等的刑罚,并同时处以罚金。


5、宝宝冬天吃水果要加热吗

宝宝冬天吃水果是不适合直接吃的,可以温热吃、煮着吃、蒸着吃,或者把水果放进面条给宝宝吃。除了年幼的宝宝以外,像孕产妇、肠胃功能弱的人、体寒的人在冬天吃水果也要加热吃,而且最好不要吃太多凉性的水果哦。宝宝肠胃功能弱,受不了寒凉食物的刺激,冬天吃水果要加热。如果不加热的话,宝宝可能腹泻、腹部不适。



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