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单单喝水没味道?不妨加这几样东西,养生养颜又健康

单单喝水没味道?不妨加这几样东西,养生养颜又健康

生病了,男朋友对你说的最多的一句话是什么?没错,就是多喝热水。多喝热水,已经成为时下流行的安慰别人的语句。多喝...
2020-06-16
冬天养生,这些食物不能没有姓名!

冬天养生,这些食物不能没有姓名!

冬天的到来,使得很多人对户外运动,甚至是户内运动都打了退堂鼓,觉得又冷又懒根本就不想动,这样一来,缺少运动,更...
2020-06-16
睡眠不好?别常吃安眠药!这5种食物能让你安然入眠

睡眠不好?别常吃安眠药!这5种食物能让你安然入眠

现代人常有的一种症状就是焦虑,因为生活压力大,所以很多人都会出现不同程度的失眠症状,睡眠不足导致精神不佳,这样...
2020-06-16
胃不好,身体常有这些症状,养胃护胃少不了这些食物

胃不好,身体常有这些症状,养胃护胃少不了这些食物

现在的人,多多少少都有一些不良的饮食习惯,如饮食不规律、常吃油炸食物和腌制食物、吃饭吃得太快等,长期有这些习惯...
2020-06-16
感冒到底能不能吃鸡蛋?营养专家这样分析

感冒到底能不能吃鸡蛋?营养专家这样分析

很多人对感冒能不能吃鸡蛋产生了很大的疑问,有的人说能吃,而有的人则说不能吃,那么到底能不能吃,让我们来听听专家...
2020-06-16
天冷,要想食疗养肾,试试4个食方,常吃身体好 

天冷,要想食疗养肾,试试4个食方,常吃身体好 

冬季进补,补肾是关键。若老年人肾脏出现问题,则会引发一系列健康问题。而中医认为,种子类的食物最能补肾。那么,冬...
2020-06-16
营养专家提醒:吃完鸡蛋后千万别吃这些食物,很危险!

营养专家提醒:吃完鸡蛋后千万别吃这些食物,很危险!

鸡蛋是我们经常吃到的食物,每天一鸡蛋,增强身体免疫力。我们都知道,鸡蛋中含有丰富的营养,适当的吃一些鸡蛋对我们...
2020-06-16
6种水果对女性好,值得天天吃,不仅排毒养颜,还防衰

6种水果对女性好,值得天天吃,不仅排毒养颜,还防衰

爱美是人的天性,特别是女性,这些水果对女性好,值得天天吃,不仅排毒,还养颜,你都有吃吗? 1、苹果 苹果营养丰富,...
2020-06-16
呵护胃部,要记住这些习惯和常吃这些食物

呵护胃部,要记住这些习惯和常吃这些食物

我们每天吃的食物,都要经过胃部的消化吸收,胃部健康了,我们的身体才会更加健康。但是胃部其实是一个比较脆弱的器官...
2020-06-16
“冬吃萝卜夏吃姜”养生吗?吃错了大有问题

“冬吃萝卜夏吃姜”养生吗?吃错了大有问题

相信大家都听过一句俗话冬吃萝卜夏吃姜,很多人都认为这是非常正确的养生方法。古代多本医书指出冬天吃萝卜能起到治病...
2020-06-15
最适合长痘痘时喝的养生茶系列,痘痘痘印都没

最适合长痘痘时喝的养生茶系列,痘痘痘印都没

夏天是容易长痘痘的季节,天气闷热,再加上爱吃辣,许多人脸上都冒出了痘痘、粉刺,今天给大家介绍几款最适合长痘痘时...
2020-06-15
5种水果“专治”高尿酸,降尿酸、痛风

5种水果“专治”高尿酸,降尿酸、痛风

现在痛风患者并不少,其中引起痛风的主要原因就是高尿酸了。那么高尿酸痛风患者应该怎么吃水果呢?绝大数水果的主要成...
2020-06-15
血压偏高不要慌,常吃这几种食物

血压偏高不要慌,常吃这几种食物

血压偏高在当代社会是一种很常见的病症现象,血压高,已经不再是老年人的专利,越来越多年轻人血压也开始升高。血压高...
2020-06-15
早晨多喝这几杯水很养生,怎么喝水不健康?

早晨多喝这几杯水很养生,怎么喝水不健康?

早晨起床后,喝一杯水是许多养生专家都很推崇的健康生活方式。清晨起床后的第一杯水可以补充身体代谢失去的水分、防止...
2020-06-15
职场女性如何预防乳腺增生,预防乳腺增生方法

职场女性如何预防乳腺增生,预防乳腺增生方法

随着社会的进步,女性舞台越来越大,很多女性在职场中的角色也越来越重要。也因此,由于压力增大,且长期情绪不良,极...
2020-06-15
央视第三次报道火麻油,据说巴马人长寿全靠它

央视第三次报道火麻油,据说巴马人长寿全靠它

昨天是九九重阳节,央视7套的《每日农经》节目特意准备了一个与长寿有关的节目长寿之乡巴马的食材密码,该节目播出后...
2020-06-15
薏仁食疗偏方,急性咽喉炎、湿气重、肥胖不用

薏仁食疗偏方,急性咽喉炎、湿气重、肥胖不用

薏仁是药食两用的常用药材之一,早在《神农本草经》中就有薏仁擅长治风湿痹痛,能够下气除湿的记载,中医认为薏仁可利...
2020-06-15
肺癌发病死亡率高,教你六招远离肺癌

肺癌发病死亡率高,教你六招远离肺癌

男性最常见的恶性肿瘤为肺癌,发病率约为60/10万,男性新发肺癌占男性全部新发肿瘤数的22%。这即意味着,每5个被诊断患恶...
2020-06-15
每天2杯蔓越莓汁,降低心脏病风险

每天2杯蔓越莓汁,降低心脏病风险

说起蔓越莓汁的保健效果,我们大多想到预防尿道感染。事实上,蔓越莓的好处不仅如此。国外研究发现,蔓越莓汁促进血流...
2020-06-15
控制血压靠这1招,巧吃海带根芹菜

控制血压靠这1招,巧吃海带根芹菜

高血压患者应该多吃海带,海带根降血压的功效很显著。不少人的血压在120~139/80~89mmHg之间,并不是理想的血压范围,但也还...
2020-06-15
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