主页 > 水果养生 > 内容

荔枝核煮水可调痛经

发布时间:2018-05-04   来源:未知    
字号:
荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经,在水果养生中荔枝果肉具有补脾益肝、温中止痛、理气补血、补心安神的功效;荔枝核也具有理气、散结、止痛的功效;可止呃逆,止腹泻,是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品,同时有开胃益脾,补脑健身,有促进食欲之功效。
 
那么吃完的荔枝,荔枝核在生活中就没有作用了吗?其实,荔枝核是中药材,体积虽小,但是功效很大。那么,荔枝核煮水的功效是什么?
 
荔枝核煮水可以理气止痛
 
荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经;可止呃逆,止腹泻,是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品,同时有补脑健身,开胃益脾,有促进食欲之功效。因性热,多食易上火。荔枝木材坚实,纹理雅致,耐腐,历来为上等名材。荔枝核是温性药材,对肾经、肝脏有特别的止痛作用。此外,对睾丸肿痛、疝气痛等也有显著的疗效。荔枝核味苦,对预防打嗝、拉肚子有一定的作用,所以遇上打嗝可以试试荔枝核粉。对于荔枝核能够止痛的功效,因为荔枝核性温祛寒,所以能够通气散结、疏肝理气。
 
荔枝核煮水可以调痛经
 
月经是每位女性朋友每个月的好“朋友”,有的女性因为好“朋友”的来到而感到烦恼。痛经是很多女性朋友非常苦恼的一件事情,现在小编告诉大家一个非常实用的小方法可以缓解痛经,就是用荔枝核熬水喝,食用后效果非常的明显。荔枝核还可以治疗生产后。由于气滞血瘀所导致的妈妈们月经前期腹痛和产后腹痛等症状。要是与当归、川芎、益母草等著名药材同时食用,治疗效果会更佳。

 
荔枝核煮水的禁忌
 
荔枝核的功效是非常的多,但是荔枝核的食用禁忌也是存在的。那么我们在食用荔枝核的时候应该注意哪些方面呢?
 
1、妊娠者忌用。
 
2、身体强壮体内无寒者请不要服用。
 
3、身体较差者请在医生的指导下服用。
 
4、服用荔枝核时不要空腹,最佳时间是在饭后30分钟再食用为佳。
 
荔枝是我国南方特有的佳果,荔枝属性温燥,所以注重水果养生阴虚火旺的人最好少吃(一次最好在0.25公斤以内)。患有慢性扁桃体炎和咽喉炎的人,多吃荔枝会加重虚火;容易过敏的人群食用鲜荔枝后,会出现头晕、恶心、腹痛、腹泻、皮疹和瘙痒等过敏症状。
 
对孩子来说,荔枝和芒果、龙眼等水果一样,内火重的小朋友最好不要吃,而正常儿童也尽量少吃;对老人而言,有便秘现象的老人尽可能不要食用;特别是有肝病、肾病、糖尿病、胃肠病患者更应慎重。孕妇吃荔枝要适量。

图说天下

×
织梦二维码生成器