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身体健康就要枣一点

发布时间:2018-03-22   来源:    
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红枣是一种良好的滋补品,商丘水果特产永城枣干,就含有丰富的维生素和微量元素,并有很多养生功能。



永城枣干以长红枣为原料,刮刀削皮,放在秫梃炕床上,用木炭火炕软,取出枣核,回炕至果肉松软取出,以细白面拌后造型,再回炕或晒干。炕成的枣干,橙黄光亮,晶莹剔透,质软稍韧,味甜如蜜,名曰枣脯,有补虚健身的功效。明朝仁宗皇后张娘娘将永城枣干带入宫中,深受仁宗喜欢,遂列为贡品,故又称“贡干”。永城枣干以丰庄炕制的最优。

在饮食中,尤其是妹子的饮食中,红枣是必不可少的食物,它对女生的美容有很大帮助,但是吃红枣的时候也要仔细注意红枣的一些禁忌。



红枣的禁忌:
1、不能吃得过多:红枣糖多,吃得过多容易造成消化不良,而且还会导致火,每天吃20次以上。
2、不宜吃辣:红枣是温食、热体,并有上火症状,避免吃红枣,否则会增加身体不适。
3、月经期的次数不宜多吃:多量女性,月经期间不宜吃红枣,避免量再增加,如月经期气血不足的女性朋友,可以喝一些红枣汤,补气血。
4、湿热的人不宜吃:红枣滋补,食过多会促进湿热,湿热体质,舌黄,小便干黄,白带增多,粘人建议不要吃红枣。
5、糖尿病患者少吃:红枣含糖较多,糖尿病患者应少吃。吃得太多,不能及时用水冲洗,保持口腔清洁。
6、胃穷人关注食品:红枣是滋补调养的Jiapin,但红枣皮消化比较困难,容易导致胃酸、腹胀等不适,最好吃红熟,软,易消化。

不论是红枣还是枣干,在吃之前一定要注意其禁忌,再好的补品吃的多了就成了有害品。果福喜商丘水果,豫东特色红富士,更多水果健康资讯请访问www.guofuxi.com

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